냉온욕과 암치료 및 냉온욕의 질병치료효과 및 냉온욕방법은?
세계적으로 목욕이나 샤워 등이 목욕시설이 제대로 갖춰지지 않은 지역에서 자궁암, 피부암 발생률이 높게나타나고 있습니다. 바로 피부에는 수많은 기공과 땀구멍이 있어서 우리가 느끼지못하지만 지속적으로 숨을 쉬고 노폐물인 땀을 배설합니다.
신장병환자와 피부
신장병환자가 소변을 정상적으로 보지 못할 때 땀구멍이 땀과 먼지에 막히지 않도록 깨끗이 씻어내면 몸에 쌓인 찌꺼기가 피부로도 배설이돕니다. 오랫동안 목욕을 하지 않으면 때와 먼지가 땀구멍에 끼어 피부가 숨을 쉬지 못하기 때문에 생리작용이 크게 장애를 받아서 자궁암, 피부암을 비롯한 각종 질병에 노출이 될 수 있습니다.
냉온욕과 암치료
목욕법에서 가장 합리적인 방법이 냉온욕입니다. 냉수욕과 온수욕을 번갈아 하면 자극으로 피부의 모세혈관의 수축과 확대가 이루어져 피부의 혈액 순환이 활발해지고 기능이 촉진되기 때문입니다. 더운물에 몸을 담그고 있으면 혈관이 늘어나 부드러워지면서 피의 흐름이 수월해지고 혈관 벽에 달아붙어 있는 찌꺼기가 다 떨어져나오며, 더운물에서 찬물에 들어가면 혈관이 바짝 수축이 되면서 피의 흐름이 빨라지고 혈관에서의 찌꺼기가 빨리움직여서 나오게됩니다. 냉온욕은 체액의 산성과 알칼리성의 평행을 유지하여 암을 비롯한 모든 질병을 고치는 치유력이 생기게 합니다.
온수욕만 하게 된다면?
온수욕만으로는 치료에 효과적이지 못합니다. 온수욕만 계속하게 되면 심장을 비롯한 순환기 계통이 피로해셔 오히려 감기같은 질병에 쉽게 걸리게 되는데 온수욕만 하면 피부의 모세혈관은 수축이 되는 일이 없고 확장만 되기 때문입니다. 아울러 땀을 너무 많이 흘리게 되어 필요 이상으로 중요한 성분을 많이 잃게되므로 바람직하지 않습니다. 땀을 흘리면 체내의 불필요한 노폐물은 배설이되지만 비타민 C, 염분, 수분 등의 중요한 성분도 잃게되는 양면성이 있습니다.
♥ 냉온욕하는 방법은?
- 적당한 온도는 : 냉수 14~15도, 온수 40~43도
- 적당한 시간은 ? : 정오무렵 가장 따뜻한 시간대
- 냉수에서 시작해서 냉수로 끝내는 것이 효과적
- 고혈압, 협심증, 부정맥등이 있는 경우 냉탕에 들어가지 말고 찬물을 끼얹을 것
- 냉온욕은 매일하되 식사 후 1시간 후에
- 냉온욕 교대시간 : 온수에 1분, 냉수에 1분 번갈아 가면서 3~4회가 적당
- 냉온욕 후에는 생수나 녹즙, 과일 섭취할 겻
냉온욕에 좋은 질병은
모든 암, 당뇨병, 고혈압, 저혈압, 위궤양, 간장병, 신장병, 심장병, 소화불량, 위염증, 장염, 월경불순, 생리통, 감기, 빈혈, 숙취, 천식, 류머티즘, 신경통, 편두통, 무좀, 습진 등
