뇌심혈관계질환이란?
고혈압, 당뇨, 심장병 3대 질병으로 인해 혈관이 막혀서 뇌경색, 협심증, 심근경색 말초동맥질환을 일으키거타 혈관이 터지면서 뇌출혈, 뇌졸중, 대동맥박리가 발생되는 질병을 의미합니다. 주위에서도 뇌졸중이나 뇌출혈로 쓰러졌는데 병원이송과 응급치료가 늦어지는 바람에 후유증이 심해서 다리를 절거나 손을 떠는 등의 후유증을 야기하기도 합니다. 따라서 뇌심혈관계질환 발생이 응급처치는 빠르면 빠를수록 환사의 생명을 지키고 후유증을 없이하는 중요한 요소입니다.
뇌심혈관계환자 발생시 응급처치법
<환자>
- 신속하게 주변에 도움을 요청합니다.
- 상체는 높여 누운자세를 유지합니다.
- 안정을 취하고 심호흡을 합니다 .
<구조자>
- 환자 발생시 빨리 119에 신고합니다
- 의식이 있다면 머리와 어깨를 올려주고 허리띠, 넥타이, 시계 등은 느슨하게 합니다.
- 의식이 없다면 바로 눕혀 기도를 유지하며 구토를 했다면 입속 이물질을 제거합니다.
- 호흡, 맥박이 없다면 바로 심폐소생술을 시행합니다.
뇌심혈관계질환예방을 위한 수칙
1. 담배를 미련없이 끊어라
<흡연자는 뇌심혈관계질환 발생률이 2~3배 상승>
2. 술은 두잔까지만 마시자
<술 종류와 상관없이 7잔 이상을 마시면 발병위험이 3배 상승>
3. 과체중의 주의하라
<비만은 혈중 지방과 콜레스테롤 농도를 높여 혈액순환을 방해한다>
4. 주 3회 30분씩 규칙적으로 운동하라
<혈액순환과 혈관탄력이 좋아지고 비만예방과 스트레스해소에 도움>
5. 싱겁고 담백하게 식단을 혁신하라
<과다한 소금섭취는 혈압을 올린다. 콜레스테롤이 많은 육류도 피한다>
6. 스트레스는 그때그때 풀어라
<스트레스는 심박수를 증가시키고 말초혈관을 수축시켜 혈압을 높인다>
7. 혈압과 콜레스테롤 수치변화를 주시하라
<40대 이상은 6개월에 한 번씩 혈압, 혈당, 콜레스테롤수치를 체크>
8. 만성질환을 방치하지 말라
<고혈압, 당뇨, 심장질환, 고지혈증, 뇌혈관기형 환자는 반드시 적절한 치료를 유지>
9. 응급상황시 3시간 내 병원으로 이송하라
<3시간 이내 병원에서 치료를 받아야 후유증을 최소화할 수 있다>
10. 한번 발병했던 환자는 재발방지에 노력하라
<병력이 있는 환자는 5년 내 4명 중 1명이 재발한다>
