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  1. 2016.10.13 깨끗한 혈관과 피부관리를 위한 10계명
건강관리/질병예방법2016. 10. 13. 19:01

동맥이 후르게 보이는 이유는?

 

동맥은 피부 깊은 곳에 있으므로 보이지 않지만, 손발에 두드러져 있는 정맥은 파랗게 보입니다. 그렇다고 해서 혈관 그 자체가 파란 것은 아입니다. 그러면 피의 색이 파란하 하면 그것도 역시 아닙니다. 상을 입었을 때 흐르는 피의 색깔은 분명히 붉은 색이고, 입술이나 눈꺼풀 안쪽 처럼 표피 바로 아래혈관이 지나고 있는 곳도 붉게 보입니다.

 

정맥이 푸르게 보이는 것은 빛의 파장과 관련이 있습니다. 우리가 피부 진피 아래를 지나는 정맥을 볼 때는 피부와 혈관 벽을 통해서 보는 셈입니다 그때 혈관 안의 붉은 색이 난 반사하여 푸른 색만이 투과해 눈에 비치는 것입니다. 같은 혈액이라도 동맥의 피는 산소를 듬뿍 포함하고 있어서 선명한 붉은 색이지만, 산소를 배달한 상태인 정맥의 피는 검붉은 색입니다. 채혈할 때의 피가 검붉은 것은 정맥의 피이기 때문입니다.

 



 

피가 흐르지 않는 것은 죽음

 

사람이 죽게되면 심장박동이 멈추게 되고 뇌도 죽게됩니다. 그로인해 이제껏 힘차게 내 몸 구석구석까지 돌았던 피(혈액)도 순환하지 않게됩니다.  나이가 들어가면 손발이 차게되고 혈액순환이 잘 되지 않습니다. 여성의 경우에도 냉증, 손발이 찰 경우에 혈액순환이 잘 되지 않고 각종 여성질병에 시달리게됩니다. 젊었을 때는 냉증으로 고생을 하지만 나이가 들어서 피가 잘 흐르지 않게 되면 오래살 수가 없습니다. 


건강하고 오래살기 위해서는 반드시 혈액순환이 잘 돌아야 합니다. 얼굴색이 창백하고 핏기가없으면 혈액순환이 잘 되지 않는다는 증거이며 건강하지 않다는 것입니다. 얼굴색 하나만으로도 사람의 건강상태를 알 수 있는 것은 얼굴표면을 통하여 흐르고 있는 피가 전신의 혈액순환의 지표가 되기 때문입니다. 따라서 언제나 혈액이 정맥과 동맥, 심장을 통하여 활발하게 흐를 수 있도록 평생 관리를 해야 할 것입니다.

 

tip>혈관을 깨끗하게 관리하는 법 10계명

 

1. 운동을 꾸준히 매일하자(피는 돌지 않으면 죽게되고 활력을 잃는다) 

2. 기름진 육류보다는 채식위주의 식사를 하자(기름진 식사는 피를 끈적거리게 하는 지름길) 

3. 인스턴트식품을 피한다(각종 조미료가 들어있는 인스턴트는 피를 오염시키는 주범) 

4. 죽어있는 식품을 먹기보다는 생식을 하자(살아있는 식품은 피를 생기있게 한다) 

5. 담배는 혈관질환의 가장 큰 요인 중 하나, 금연을 한다(담배는 혈관을 병들게 하고 죽게하는 지름길) 

6. 스트레스는 피부질환, 혈관노화의 지름길, 스트레스를 피하자(스트레스는 혈관노화의 주범) 

7. 고민, 걱정, 근심보다는 늘 긍적적인 마음, 환한웃음, 미소를 잃지 않는다

8. 소식, 단식, 금식을 1주일에 1회이상 실시한다(단식과 소식은 혈관을 쉬게한다) 

9. 깨끗한 환경, 깨끗한 물, 깨끗한 공기가운데 생활한다. 

10. 목욕을 자주하자(냉온탕법, 냉온마사지 등)

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